コエンザイムQ１０の２つの重要な働き
その一つは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためのエネルギーを生成し、エネルギーに変えてくれる働きです。
体内では、全エネルギーの95%を作り出している、全身の細胞の一つ一つに存在するミトコンドリアと呼ばれる小器官によって、栄養素が酸素によって燃焼され、エネルギー が作り出されています。
コエンザイムQ10は、このミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギー生産の働き手として活躍しています。
もう一つは、コエンザイムQ10での重要な働きは、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守るアンチエイジングの働きを持っています。
細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質といえます。
酸化ストレスを生む脂質過酸化物に対して、ビタミンCや、コエンザイムQ10が、いち早く働き、さらにコエンザイムQ10が存在する間は、脂質過酸化物の生成はほぼ完全に抑えられ、エンザイムQ10は、抗酸化物質の中でも主役的存在であり、その重要度は非常に高いとされています。
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